শিশুর ঘুমে গুরুত্ব দিন

ঘুম শরীরের ক্ষতি পূরণ ও শক্তি সঞ্চয়ের একটি প্রাকৃতিক ব্যবস্থা। ঘুম কম হলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নষ্ট হয়।